Samlevnadsproblem

Samlevnadsproblem i parrelationer är vanliga. I Sverige är skilsmässostatistiken hög, även om den avtagit något de senaste åren. Många par söker också hjälp långt innan en skilsmässa är aktuell. Samlevnadsproblemen kan bland annat handla om kommunikationssvårigheter, svårlösta konflikter, påfrestningar under småbarnstiden, olika syn på barnuppfostran, styvfamiljsproblematik, problem med närstående släkt, livskriser inom relationen, otrohet, och sexuella svårigheter.

Vi arbetar med Integrative Behavior Couples Therapy, IBCT. IBCT är en beteendeterapeutisk parterapi som har visat god effekt i flera studier. IBCT inleds med en kartläggning av parets tvisteämnen och återkommande mönster i hur konflikterna trappas upp som återkopplas innan behandlingen påbörjas. Behandlingen innefattas av arbete med att förbättra kommunikationsfärdigheter och problemlösning. En av de grundläggande principerna i IBCT är att öka parternas tolerans och acceptans för varandras olikheter och det som inte kan förändras, parallellt med ett systematiskt förändringsarbete kring det som kan förändras.